文丨小七（文章原创，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
对于父母而言，孩子的身高往往是最大的问题。我们都希望孩子有一副强壮的身体和一个不俗的身高，可有些父母不太理解，为什么有些孩子的身高一直都存在瑕疵呢？
案例：
李妈妈的孩子出生之后，身高就成了最大的问题。据了解，孩子在出生的那一刻，最起码也应该有50公分，可是孩子的身高却在45公分左右，真是没有想到孩子居然这么矮！这到底是为什么？
很多人都觉得孩子的身高与幼儿时期摄入多少营养有关系，其实说的并不是完全正确。在胎儿时期孩子就已经进入了长高期，而有些孩子之所以少长10公分，就是因为孩子的营养不足的原因。
分析：
通俗来讲，妈妈在摄入营养的时候孩子也会不断地吸收营养。尤其是在胎儿处于第四个月和第九个月之间的时候，成长速度是最快的。
当然，在孩子成长的过程中，孕妈一些身体变化千万不要忽视，不然的话娃可能会少长10公分的！
孕妈会出现哪些变化
（1）抽筋
孕妇在怀孕期间，晚上睡觉的时候，经常可以见到腿部抽筋的情况，这就说明孕妇的身体现在正处于缺钙的状态。
因为胎儿在妈妈的肚子中需要很多的营养，并且需要大量的钙来帮助自己长高，所以就会先实际收么把体内的改，这也就直接导致了妈妈的小腿开始松软，并且时常会出现抽筋等症状。
（2）牙齿松动
胎儿们也会从妈妈牙齿中吸收一部分钙质，因为牙齿本就是钙形成的，所以胎儿为了补充自己体内缺乏的钙，就会去吸收妈妈牙齿中的钙，孕妇也就会因此出现牙齿松动的情况，甚至有的时候还会感觉到牙疼，这些都是缺钙的表现。
（3）身体关节疼痛
妈妈们，为了满足胎儿所需要的钙质，那么就要保证自己的血液中有着充足的钙质，因为在激素的作用下，身体关节中的外痔也会因此失望出来，而这，也就导致孕妇们关节疼痛的主要原因。
由此可见，孩子一旦出现问题，妈妈会第一时间接收到讯号的。所以我们需要立刻补充营养，保证孩子健康成长。
在孩子长高期间，孕妈需要什么
1）补钙
如果孕妇在怀孕期间，有了上面的一些症状，那就证明你现在的身体处于严重缺钙的情况，所以孕妇一定要及时补充身体里的钙质，而这也是缓解你身体症状，最好的办法。
孕妇一定要保证，自己每天摄入的钙质是mg钙。而获取开支的途径有很多，与父母可以在饮食中获取钙质，譬如在每天睡觉之前喝一杯牛奶，多吃一些蔬菜，也可以在餐后吃一些坚果。
2）保证充足的睡眠
孕妇除了从饮食中获取钙质之外，要保证自己的身体可以分泌足够的成长激素，帮助肚子中的胎儿更好的成长。
而分泌成长激素最好的办法，就是孕妇要保证自己每天都有充足的睡眠，这样分泌出了成长激素，才可以促进胎儿的发育，更可以使胎儿快速的长高。
3）多晒太阳
孕妇们可以每天多晒晒太阳，因为维生素D可以促进人体更好地吸收钙质，所以孕妇们在户外活动的时候，经过阳光的照射。
身体就会合成维生素D，而概之也被人体快速的吸收，这样就可以帮助孩子更快的长高。
在孩子处于胎儿阶段，妈妈的营养是必不可少的，只有如此才可以保证孩子出生的那一刻是健健康康的，这一点妈妈们需要多多注意。
育儿问题小七教，家庭教育要学好，孩子健康身体棒，我是
小七谈育儿，帮你解决育儿小麻烦